养护头发你可知道这些

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 养护头发需要注意下面的几点：

1.清洁按摩头皮

只有头皮健康，头发才会吸收营养变得健康，所以头发的养护需要从头皮开始。在洗完头发之后，准备你喜欢的头皮按摩精华液，喷洒在发根位置，用手掌的力量轻轻按压头顶至枕后发际，然后按摩头顶两侧直至整个头部，反复进行5次，按压过程中头发会有一点肿胀感。选择一把合适的梳子对头部按摩也是有好处的，一般按照头发的长度选择，头发越长梳子越大，圆筒状的梳子能帮助女性制造蓬松感的发型，奖状的梳子能使头发加倍顺滑。

2. 正确的水温洗发

洗头发的水温不能超过40度，水温过高很容易使头皮油脂全部被带走，如此会损害发质并且更容易使头皮出油，更严重的会产生头皮屑。建议在淋浴的时候调节降低水温洗头，不能超过40度的水温。注意冲洗头发水流要缓慢，要将残留在头发上的洗发水护发素冲洗干净，冲洗时间不宜过长。

3. 选择正确的洗发水

洗头发一定要选择质地好一点的洗发水，质地好的洗发水不会有过多的添加剂，溶液质地稀薄，底部没有沉淀物。现在很多洗发水都是含有硅油成分的，硅油是不能溶解于水的，使用含有硅油的洗发水，女性的头发都会很顺滑，但是会堵塞头皮上面的毛鳞片，长期使用下去，头发会渐渐变软变黄，缺少营养之后，掉发变得严重，头发渐渐稀疏。还有部分洗发水是脱脂性或者碱性，这种洗发水清洁力度过强，容易损伤头皮。所以选择一款好的洗发水对于养护头发是一件不小的事情呢！

4. 注意吹风机的吹发位置

很多女性晚上洗完头发都喜欢用吹风机立马吹干。这时候就要注意吹风机不宜靠近头发，吹风机距离头发至少要保持15cm，并且在使用吹风机之前要先用毛巾将水分压干擦干，这样能减少吹风机对头发的伤害。

最好的方法是让头发自然干，无论发丝是粗还是细，都对热度非常敏感，经常使用吹风机可能会使头发脱落。

5. 女性特殊期间如何养护头发

女性在月经期间养护头发一定要注意自己的身体状况，很多女性在此期间洗头发会感到不适，出现这种情况，可以使用干洗剂对头发进行干洗，如果在家懒得动手，可以去理发店，店里会专门帮你干洗，这样能养护头发的同时照顾身体，岂不是一举两得？

以上就是我们平时养护头发需要注意的点，日常生活中就能轻易做到的往往很容易忽视，所以大家都要注意平时的养护习惯。还有大家要注意尽量不要轻易的烫发染发~