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两个月宝宝睡眠时间表

与新生儿时期相比，两个月的宝宝睡眠时间虽然又所减少，但差别也并不太大。一般而言，1～3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

所以说，两个月的宝宝睡眠时间如果是在在12到16个小时这个时间范围内都算正常。等到宝宝4～6个月的时候，每天睡眠时间应保证在14小时左右。但不同宝宝的睡眠时间也有差异，只要宝宝生长发育正常、精神好"就不必担心睡眠时间是否过多或过少。

如果两个月的宝宝在晚上睡的更多"白天睡的时间比较少，就应该及时的把这个时间差给调整过来。

两个月宝宝睡眠时间是多少

两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。白天，宝宝睡眠时间会短一些，通常还是会睡上3、4个小时。

对于2个月大的宝宝晚上的睡眠时间，宝宝并不是可以一觉睡到天亮的，还需要在晚间吃奶的。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休，不要感到吃惊，也不要惊慌，这是一个很正常的现象。当他终于安静下来的时候，他往往可以睡上一个长觉。

当宝宝刚刚醒来时，宝宝通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候，爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝，他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿，不要超过6分钟，宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中。

总的来说，两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右，爸妈注意观察宝宝的睡眠时间，以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时，宝宝白天玩耍的精神状态不错，爸妈也不用担心的。