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三个月宝宝睡觉一惊一惊的是怎么回事

其实小宝宝睡觉“一惊一乍”这种现象叫做“惊吓反射”。也叫拥抱反射,它表现为:当有突如其来的刺激时,如鞭炮声或其他较 响的声音突然出现,甚至是当宝宝感觉到爸爸妈妈的触碰动作时,就会拱起背来,两臂外展伸直, 继而屈曲内收到胸前,呈拥抱状,有时,甚至会大声啼哭。别担心,这是正常的生理现象,通常在 3~4个月以后就会逐渐消失。

宝宝睡觉抽动也是大脑功能暂时性紊乱的一种表现,新生儿的大脑皮层发育尚未完善,四肢活动 主要靠皮层下中枢来控制,因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟, 孩子四肢活动的“控制权”逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层,四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。

所以,宝爸宝妈们不用过于担心,只需要注意给宝宝创造安静的睡眠环境即可,同时,不要给宝宝盖 得太厚,室温控制在24~25度,湿度控制在40~60%之间,这样宝宝睡起来也会更安稳。

惊吓反射是什么

惊吓反射是小宝宝与生俱来的一种原始反射,它对婴儿早期的生长发育非常重要,能够帮助婴儿防御外来突袭。

而宝宝在睡觉时,惊吓反射的表现方式就是容易惊醒。这使得他们可以保护自己,避免在睡眠过程中受袭危及生命。

所以“一惊一乍”其实是小宝宝自我保护的本能反应。

具体来说:小宝宝睡着时,稍微发出点声音宝宝的身体就会一个激灵,有时他们还会睁开眼睛,胳膊和腿往外伸展,然后两只胳膊交叉抱在胸前,在松开时还会啼哭起来。

这种现象就叫做惊跳。

惊跳又是什么

惊跳就是惊吓反应的一种表现方式,对刚出生的小宝宝来说,也是非常正常的生理现象。

这也是宝宝抵御外界侵扰的一种自我保护的手段。

因为小宝宝的神经系统发育不完全,中枢神经细胞兴奋性较高,因此小宝宝受到外界刺激,尤其容易兴奋。

由于小宝宝的神经纤维周围的绝缘组织即神经髓鞘还没形成,在受到声音刺激后,他们往往不能像大人一样在大脑皮层进行集中定位,从而使他们所经受的刺激,迅速传递到四肢肌肉的神经纤维上,这就是为什么小宝宝的胳膊和腿会在受惊后往外伸展和抖动。

惊吓反射对宝宝有什么影响

1.一般宝宝在4个月前出现睡眠障碍,最可能的原因就是惊吓反射。突然受到光线、声音或晃动的刺激,小宝宝除了四肢会突然紧张颤抖外,还可能会大哭。如果是睡眠中的宝宝被惊醒,而哄睡及接觉的方式又不妥当,就会直接影响妈妈和宝宝的睡眠质量。

2.对于情绪波动较大,反射神经更为敏感的宝宝,就会表现为经常不明原因哭泣,从而增加爸爸妈妈的看护负担。

3.爸爸妈妈在给宝宝换尿布时,有可能无意中激发他们的惊吓反射,使得宝宝开始大哭。这时手足无措的爸爸妈妈就会以为宝宝不喜欢躺着、俯趴、翻身或者时换尿布,从而尽量避免让宝宝维持这些动作,可是这样不仅会影响宝宝的大运动发展,同时还会阻碍惊吓反射的抑制和消退,也会影响到宝宝的感官发展。

4.宝宝在新环境里会出现敏感、不安、哭泣等状况。

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