可以天天洗头吗

导读: 天天洗头对头发,头皮都不好,因为我们的头皮的皮脂腺会分泌油脂,给头皮和头发一层天然的保护膜,头发和肌肤是一样,不是油脂越少越好,而是要找到一个水油平衡,而天天洗头

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天天洗头对头发,头皮都不好,因为我们的头皮的皮脂腺会分泌油脂,给头皮和头发一层天然的保护膜,头发和肌肤是一样,不是油脂越少越好,而是要找到一个水油平衡,而天天洗头就会破坏这种平衡,让我们的头发失去保护,失去光泽!

可以天天洗头

一般情况下每周洗头3次左右即可,如果您长期在户外工作,或者头皮油脂分泌特别多,可以适当增加次数,不过也不建议天天洗头,除非真的灰尘特别大。

洗头的注意事项:

1. 每周3-4次最佳,超过会导致头部营养流失,容易脱发、头屑产生

2. 对于户外劳动者和脑力工作者,每周洗头可以增加为4-5次左右,同时经常对头部进行按摩、梳理,可以有效促进头部的血液循环

3. 尽量不要晚上洗头,否则头发如果没有完全干透就睡觉了,很容易造成感冒等情况,对健康产生一定的危害,如果一定要晚上洗头,也需要睡前用吹风机彻底吹干,这样才不会让头皮和健康产生问题

4. 对于油脂分泌特别大的人群来说,也不要天天洗头,建议多使用控油洗发水,否则会适得其反,头发也会越洗越油

5. 即使是男生和短发,也不要天天洗头,一旦头皮水油失衡,脱发、干枯、头屑等各种问题都会随之而来。

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