女生剪短发的好处 72款最流行的时尚短发发型精选
导读: 女生短发已经成了一种时尚,很多美女越来越喜欢剪短发,特别是今年女生短发造型升级了很多款式,短发不再是以前单调的波波头、梨花头和蘑菇头了。今天美发街小编为大家带来5
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春节最幸福的事之一
就是胡吃海喝了
如果你春节吃了不少大鱼大肉
为你介绍几种 " 刮油 " 食物
打今天起
是时候换换口味儿啦
燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。
洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。
玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素 A、B、E 和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。
山药:山药有 " 神仙之食 " 的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。