大学生适合的发型男生2020潮款 冬季撩妹耍酷必备
导读: 对于在校的大学生来说，不管男生女生都比较喜欢打扮，男生女生都喜欢追求时尚，冬季来临，大学生男生适合什么发型呢？今天小发匠为各位大学的学弟带来几款帅气的发型，冬季撩
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踮脚站立可以瘦腿，但是对于脂肪型小腿没有太大的作用，对肌肉型小腿瘦腿效果比较好。
1、小腿部脂肪(特别是皮下脂肪)较多的情况，主要通过有氧训练减脂，脂肪减少后小腿围也可以明显减少。需要注意的是，现阶段没有任何证据证明靶向减脂是可行的，也就是说不可能只减身体某部位的脂肪而无关其他部位。而慢跑、跳绳减脂开始一段时间，脂肪比率降低的速度常常慢于肌肉纤维增大的速度，故可能出现小腿反而变粗的情况。需要坚持运动，肌肉不会无限增长、而体脂持续下降，小腿慢慢又会变细。在这种情况下，踮脚动作并不会发挥主要作用。
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