台湾美女理发师剪头发视频走红 网友：排队等多久我都愿意

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十月怀胎期间，准妈妈吃得好，胎宝宝摄入营养充足，发育才更健康。不过，对于那些胃口不佳、不思饮食的准妈妈来说，" 吃得好 " 似乎成为一项高难度任务。为此，有不少准妈妈通过选择孕妇奶粉来助力。

那么，问题来了，一款好的孕妇奶粉有哪些特点呢 ? 准妈妈别急，只要掌握以下两个关键点，选好孕妇奶粉不是难题。

1、关注配方营养

孕妈在怀孕期间，需摄入多种营养，包括叶酸、钙、DHA等。

其中，补充叶酸能有效预防神经管畸形儿的出生，我国推荐每日额外补充叶酸 0.4mg，并持续整个孕周 ; 钙质能促进胎儿的骨骼和牙齿发育，孕早期需求量为 800mg/d，孕中晚期需求量为 1000mg/d;DHA 对胎儿的神经、视力和免疫系统的健康有促进作用，建议摄入 200mg/d。

通常，准妈妈很难通过饮食获得以上全部营养，可通过饮用孕妇奶粉来弥补饮食的不足。

容易便秘的准妈妈，还可以挑选富含益生菌、益生元或膳食纤维的孕妇奶粉，促进肠道蠕动、帮助消化吸收。

2、选口感味道

怀孕期间，准妈妈对腥味、刺激性气味尤其敏感。选择孕妇奶粉时，很重要的一点，就是要挑口味清淡、符合自己喜好的产品。准妈妈平日里可以在超市、商场或网站索取免费试用装，多试几个品牌，找到适合自己的口味。

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推荐理由：美赞臣孕妇奶粉采用进口奶源，天然安全，准妈妈可以放心食用。它还添加多种营养成分，如 DHA、胆碱、叶酸、铁、钙、膳食纤维等，其中 DHA 含量达到 90mg/100g 奶粉，有效满足准妈妈孕期营养需求，且促进宝宝大脑发育。

孕妇奶粉可以满足准妈妈的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。准妈妈在挑选孕妇奶粉时需要擦亮双眼，看好营养成分，给自己和宝宝选出 " 合心水 " 的营养后盾。