洗头发掉头发怎么办,洗头发掉头发多少正常,洗头发脱发怎么办
导读: 洗头发掉头发怎么办 洗头最佳时间是晚上10点前 晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间
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洗头发掉头发怎么办
洗头最佳时间是晚上10点前
晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
洗发前应先梳头
洗头前应先用蘸湿的木梳子梳头，这样可以令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能在洗发的将头皮和头发洗干净。大家在梳发时，一定注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根导致洗头时掉发。
38度温水洗头发
水太热会烫伤头皮、刺激毛囊，但水温太凉则会造成头皮受冷收缩、血液循环速度降低、毛囊供养不足，从而导致掉头发发。所以，洗头时水温一定要适中，一般以比体温稍热的温度就是最合适的，大概水温可以37-40度这个范围最好。