发质软怎么变硬 好方法值得大家借鉴
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发质软怎么变硬：从饮食入手
适量使用肝脏
我们要适量食些动物的肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。
吃些螺旋藻
螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品。
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