2016欧美男士短发发型 清爽个性时尚发型推荐
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想要好身材，运动+饮食控制绝对是不二法门，没有捷径！就算是女神级的徐若瑄Vivian也是这样努力的。
自从徐若瑄Vivian升格当妈咪后，脸书粉丝团除了大晒儿子小Ｖ宝的可爱照片外，她也大方分享自己产后半年减肥的方法与效果，许多粉丝都对徐若瑄Vivian的毅力崇拜不已，不少妈妈们也跟随徐若瑄Vivian的脚步积极甩肉。
徐若瑄Vivian怀孕期间胖了18公斤，徐若瑄剖腹产子，从因卧床太久造成的肌肉僵硬、肌力不足、肌肉小萎缩、蹲下站不起来开始，努力了3个多月终于可以不感到痛也可以跑楼梯，半年来慢慢减了14公斤，她开心写下：还剩4公斤了！！！前段日子只穿的下老公的衣服、现在慢慢还给他了！再瘦下2公斤应该至少就可以挤进从前的裤了！持续小鸟胃、每天挥汗中…
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