妈妈的宽大发圈你还嫌丑？流行了整个时尚圈

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产后恶露用卫生巾还是卫生纸

一般还是用卫生巾，产妇专用的那种，卫生纸容易换但是也很容易漏出来。

1、在刚生完宝宝的前两天，也就是在医院的前两天，因为都是不穿裤子的，并且医护人员也随时会来压肚子帮助恶露排出，所以最好是把卫生纸铺在屁股底下，并时刻更换。注意多备点卫生纸。

等到自己能够下床后就能穿裤子了，这时就可以用产妇卫生巾了，产妇应根据恶露的多少来选用不同型号的产妇卫生巾。

2、产后恶露排出期间要特别注意清洁卫生，还要勤换卫生巾，以免细菌滋生。提前准备几盒消毒型清洁棉或者精制水清洁棉是明智的。每次去厕所的时候，用消毒型清洁棉由前至后擦一擦吧。

考虑到卫生方面的问题，处理之前先洗手，而且消毒型清洁棉也要使用一次更换一次。恶露量如果变得和月经后期的量差不多一样的话，可以使用一般清洁棉去处理。

3、产妇专用卫生巾会有抗菌、防止感染的作用，另一方面产妇卫生巾要比普通的卫生巾大很大。产妇卫生巾准备的数量，要看是顺产还是剖腹产。顺产和剖腹产之后产生的恶露量也是不一样的，所以准备的卫生巾数量也不一样。一般剖腹产的恶露会持续2周，顺产会更长些，少则2周多则4周，所以准备卫生巾的数量也会有差异的。一般来说，一天量多的话可能需要3-5条卫生巾不等，后期量少的话可以购买比较小的卫生巾。

产后恶露多久干净正常

一般是一个月左右，具体看个人恢复情况。

一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。

1、血型恶露

是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。

2、浆液恶露

往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。

3、白色恶露

排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。

产后恶露的注意事项

1、产后同房问题。产后未满50天绝对禁止房事。

2、运动。恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

3、注意保暖。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

4、食物的选择。属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

5、保持舒畅心情。卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

6、阴道注意卫生。分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

7、饮食清淡且富含营养。加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。