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坐月子是30天还是42天

一般都是按30天算，实际上坐月子的最佳时间应该是42天，因为新妈妈的子宫体的回缩需要6周。

产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。

在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

坐月子30天和42天区别

众所周知，坐月子是中国自古以来的习俗，也是众所皆知的产后问题。然而，让人不解的是，如今的新妈坐月子多数选择42天而不是30天。坐月子坐月子，不是坐满30天就可以了吗，为何又变成了42天了呢？

其实，据小编所知，俗称的坐月子是指30天"而42天是医学上所说的产褥期。之所以如今很多新妈把坐月子时间从以往的30天改成了如今的42天，那是因为女性的生殖器在生完孩子之后，大概要6周才能恢复到原状。

另外，产后42天的时候（即产后6周），也正好是医生要求去做产后恢复检查的时间。所以，42天的坐月子时间，便顺理成章了。

关于坐30天和42天的区别在哪里？其实差异并不太大，如果实在要找区别，那也只能说42天之后再出月子的产妇，与30天出月子的产妇相比，身体恢复得更加完善，仅此而已。

至于坐是坐30天好还是42天好，这个并没有绝对的答案，完全取诀于个人的情况来定。如果你时间充足，没有过多的事情要在此时去做，大可以坐满了42天再出来。反之，对于没有过多时间来完成42天月子的产妇，坐满了30天也是可以的。